Kehamilan terjadi ketika sperma membuahi telur setelah dilepaskan dari ovarium (ovulasi). Ovulasi terjadi pada titik tengah siklus menstruasi Anda, dan menyebabkan migrasi telur ke dalam salah satu saluran tuba Anda di mana ia dapat dibuahi oleh sperma. Telur dibuahi kemudian perjalanan ke dalam rahim di mana implantasi terjadi. Sebuah hasil implantasi sukses dalam kehamilan, proses yang berlangsung rata-rata 40 minggu. Sementara proses terdengar mudah, ada banyak faktor yang dapat mempengaruhi kehamilan. Wanita yang menerima diagnosis dini dan perawatan prenatal lebih mungkin untuk mengalami kehamilan yang sehat dan melahirkan bayi yang sehat.Apa Apakah Gejala Kehamilan?Sebelum Anda mengambil tes kehamilan, Anda mungkin melihat gejala awal. Beberapa tanda yang paling menonjol dari awal kehamilan dapat mencakup:

    kelelahan
    morning sickness
    bengkak atau lembut payudara
    perubahan suasana hati
    sembelit atau buang air kecil meningkatBeberapa wanita mungkin juga mengalami kram dan ringan pendarahan. Pendarahan ringan ini disebut pendarahan implantasi, dan paling sering terjadi dalam satu atau dua minggu pembuahan. Bercak mungkin terjadi, tapi pendarahan tidak seberat periode yang khas. Dalam beberapa kasus, pendarahan implantasi adalah keliru untuk menstruasi. Anda juga mungkin mengalami bercak kemudian pada trimester pertama sebagai rahim Anda membentang.Gejala bervariasi antara perempuan. Beberapa wanita mungkin mengalami gejala yang berbeda antara kehamilan. Sebagai contoh, Anda mungkin mengalami morning sickness dengan satu bayi dan bukan yang lain. Gejala awal kehamilan tidak boleh satu-satunya sumber Anda konfirmasi kehamilan. The Mayo Clinic menunjukkan bahwa banyak dari tanda-tanda ini juga terkait dengan kondisi kesehatan lainnya, termasuk PMS (Mayo Clinic, 2011).Mendiagnosis KehamilanKehamilan didiagnosis dengan mengukur human chorionic gonadotropin (hCG) tingkat dalam tubuh. Juga disebut sebagai hormon kehamilan, hCG diproduksi pada implantasi, tetapi mungkin tidak terdeteksi sampai setelah Anda melewatkan periode. Tingkat hormon meningkat pesat setelah periode tidak terjawab Anda, itulah sebabnya mengapa banyak tes kehamilan yang lebih akurat pada tahap ini.hCG terdeteksi melalui sebuah urine atau tes darah. Tes urine dapat diberikan di kantor dokter, tetapi ini adalah sama dengan tes kehamilan di rumah. Untuk hasil yang paling akurat, Dinas Kesehatan Perempuan merekomendasikan mengambil tes kehamilan di rumah seminggu setelah Anda melewatkan periode Anda. Hal ini mengurangi kemungkinan positif palsu dan negatif. Keuntungan terbesar untuk melakukan jenis tes privasi serta keterjangkauan.Sebuah tes darah adalah pilihan lain. hCG dapat diukur di laboratorium melalui sampel darah, dan hasilnya sekitar seakurat tes kehamilan di rumah. Perbedaannya adalah bahwa hCG terdeteksi melalui darah lebih mudah, bahkan dalam jumlah kecil. Sebuah tes darah dapat dipesan secepat enam hari setelah ovulasi (Kantor Kesehatan Perempuan, 2006).Rencana Perawatan KehamilanAnda harus menghubungi dokter segera setelah Anda mengetahui Anda sedang hamil. Seorang dokter akan melakukan pemeriksaan panggul untuk mengkonfirmasi hasil rumah Anda. Dalam beberapa kasus, USG dapat digunakan untuk mendapatkan tampilan yang lebih baik dalam rahim. Waktu pertemuan pertama Anda mungkin juga tergantung pada kesehatan Anda secara keseluruhan. Dokter dapat memberikan evaluasi khusus untuk pasien dianggap berisiko tinggi, seperti orang-orang yang berusia di atas 35, serta wanita dengan penyakit jantung atau diabetes.Semakin cepat Anda mengetahui Anda sedang hamil, semakin baik Anda dapat merawat kesehatan bayi Anda. Pemeriksaan rutin sangat penting untuk memastikan kesehatan Anda dan untuk mendeteksi potensi masalah dalam kehamilan Anda. Ultrasound dapat mendeteksi jenis kelamin bayi pada 16 minggu jika diinginkan-alat juga dapat membantu menentukan apakah janin berkembang secara normal. Dokter Anda akan memberikan tips untuk makan sehat dan olahraga teratur yang akan menguntungkan Anda dan bayi Anda. Sebuah vitamin prenatal dapat membantu memberikan asam folat dan nutrisi lainnya yang dibutuhkan bayi untuk perkembangan otak yang sehat.Apa Apakah Faktor Risiko?Kebanyakan wanita di awal 30-an atau lebih muda memiliki kesempatan lebih tinggi untuk kehamilan normal. Menurut National Institutes of Health (NIH), wanita di atas usia 35 memiliki risiko lebih tinggi untuk masalah kesehatan selama kehamilan (NIH). Kehamilan berisiko tinggi dipantau lebih ketat untuk mendeteksi potensi masalah.Risiko lain yang dapat mempengaruhi kehamilan sehat meliputi:

    melahirkan kelipatan
    Tekanan darah tinggi (hipertensi)
    penyakit kardiovaskular
    diabetes
    kanker
    penyakit ginjal
    Infeksi
crystal x asliPrognosaSebuah kehamilan yang sehat biasanya berlangsung selama 40 minggu, tetapi beberapa wanita memberikan cepat atau lambat. Kelahiran prematur dapat mengakibatkan banyak masalah kesehatan, dari berat badan lahir rendah dan penyakit kuning, kurangnya pengembangan organ. Meskipun Anda mungkin ingin bertemu bayi Anda, tenaga kerja diinduksi harus umumnya hanya digunakan jika dokter menganggap itu secara medis diperlukan.


ref:
http://www.healthline.com/health/pregnancy

Dengan Be Nah Kesehatan Coach Kerry Bajaj

"Hati saya akan menjadi begitu marah padaku!"

Berapa kali Anda mendengar seseorang berkata bahwa (atau mengatakan sendiri) setelah malam minum alkohol terlalu banyak? Crystal x asli jogja

Nah, kebenaran adalah hati Anda mungkin tidak akan "gila" tetapi akan harus bekerja cukup sulit untuk menghapus semua racun tersebut. Namun itu bukan hanya alkohol yang hati Anda harus berurusan dengan. Segala sesuatu yang Anda makan, minum, bernapas, dan obat-obatan yang Anda ambil disaring oleh hati. Ini adalah organ kecil yang sibuk!

Ketika hati mendapatkan over-worked, kita mungkin berakhir memiliki jerawat pada kulit kita, yang merupakan organ lain detoksifikasi. Jadi mendukung hati mendukung kesehatan seluruh tubuh, dan membuat kita terlihat lebih indah juga.

Dalam Eat Pray Love ketika Elizabeth Gilbert pergi untuk belajar meditasi dengan dukun di Bali, ia mengatakan untuk "tersenyum dalam hatinya." Jadi bagaimana kita bisa belajar untuk memberikan hati kita beberapa cinta?
1. Say Hello to Hati Anda

Pertama, Anda harus tahu di mana hati berada. Jika Anda selipkan jari Anda di bawah tulang rusuk kanan, di situlah hati hang out. Ayo, berikan tepukan kecil.
2. Minum air dengan Lemon

Hal pertama di pagi hari memiliki segelas air dengan lemon segar diperas. Ramuan ini adalah alkalizing dan detoksifikasi.
3. Lakukan Duduk Torso Putar

The memutar pose yoga bantuan detoksifikasi dan merangsang pencernaan. Duduk torso memutar pose membawa darah segar ke tulang belakang, melemaskan diafragma dan merangsang detoksifikasi hati.
4. Pilih Hati-Friendly Foods

Makanan kaya belerang, seperti bawang, bawang putih dan sayuran (brokoli, kale, collard hijau, kubis Brussel, kol, kembang kol) dikenal untuk mendukung hati dengan detoksifikasi.
5. Minum Hati-Friendly Tea

Ada banyak "detoks" teh yang tersedia di pasar. Teh jelatang, teh dandelion dan milk thistle teh akan mendukung hati, atau Anda dapat memilih campuran detoks.
6. Cobalah Castor Oil Pack

Menerapkan paket minyak jarak ke daerah hati sangat menenangkan dan penyembuhan. Yang Anda butuhkan adalah beberapa minyak jarak, kain lap dan sebotol air panas. Lihat video ini untuk mempelajari proses yang sederhana.
7. Lakukan Cleanse

The Be Nah Cleanse dikemas dengan nutrisi untuk mendukung hati, termasuk milk thistle, asam alpha lipoic, MSM dan dandelion. Protokol Cleanse memberikan struktur dan dukungan untuk mengambil istirahat dari kafein, alkohol dan racun lainnya yang mungkin menyeret Anda ke bawah, dan untuk menggabungkan ton sehat sayuran dan serat untuk merangsang hati.

Saya berharap bahwa setelah mengikuti langkah-langkah sederhana, Anda akan dapat merasakan senyum di hati Anda!

http://www.drfranklipman.com/7-ways-to-love-your-liver/

4. Untuk mengatasi masalah kulit

Cuka sari apel dapat digunakan sebagai zat topikal untuk kulit berjerawat, dan beberapa bahkan melaporkan bahwa mengambil ACV oral setiap hari telah membantu jelas kulit mereka. Tambahkan secangkir cuka sari apel dan secangkir garam Epsom untuk mandi air panas untuk menarik racun keluar melalui kulit dan membantu memulai proses pembersihan. Hal ini juga dapat membantu meringankan nyeri sendi serta kondisi kulit seperti eksim dan jerawat.
5. Untuk menghilangkan kutil

Coba ini untuk menghilangkan obat rumah kutil: Rendam bola kapas dengan cuka sari apel dan melampirkannya ke situs kutil dengan bandaid. Biarkan semalaman. Ulangi setiap malam sampai kutil hilang.
6. Membantu menangkal penyakit

Cuka sari apel penggemar mengklaim bahwa keajaiban ramuan ini adalah salah satu alasan utama mereka mampu menangkal penyakit umum. Hal ini dapat kemungkinan besar akan dihubungkan dengan perpaduan unik ACV tentang vitamin, mineral dan enzim. Hal ini juga memiliki antimikroba dan antiseptik.
7. Untuk rambut lembut dan berkilau

Asam asetat, bahan utama dalam cuka sari apel, akan menghapus membangun dari produk styling dan kondisioner dan memperkuat batang rambut, meninggalkan Anda dengan lembut, helai mengkilap. Hal ini juga akan menyeimbangkan tingkat pH rambut, membunuh bakteri, dan merupakan obat untuk ketombe.

Encerkan 1/3 cangkir cuka sari apel dengan 4 gelas air dan tuangkan di atas rambut Anda setelah keramas. Biarkan in untuk beberapa detik sebelum bilas rambut Anda menggunakan air dingin untuk menutup batang rambut dan membuat lebih bersinar. Karena cuka adalah asam, menggunakan setiap hari bilas tidak disarankan. Dan tidak, rambut Anda tidak akan bau seperti cuka - bau akan hilang setelah rambut Anda mengering.
Bagaimana untuk mengambil secara lisan ...

Tambahkan 1-3 sendok teh cuka sari apel ke segelas air hangat atau dingin sebelum makan. Anda juga dapat menambahkannya ke air panas dengan sedikit madu dan minum sebagai teh. Cuka sari apel juga bagus sebagai salad dressing bila dicampur dengan minyak biji rami dan madu.

Sangat penting untuk membeli cuka sari apel yang organik dan tanpa filter sehingga semua nilai gizi adalah dalam bijaksana. Merek Bragg adalah besar. Hal-hal tampak kabur yang mengendap ke bawah disebut "ibu" dan dikatakan menjadi bagian paling bergizi dari cuka sari apel untuk manfaat terapeutik.

http://www.drfranklipman.com/7-reasons-to-love-apple-cider-vinegar/

Saya pertama kali diperkenalkan ke cuka sari apel (ACV untuk pendek) beberapa tahun yang lalu setelah membaca di sebuah majalah yang Fergie (Black Eyed Peas, tidak Duchess of York) berlangsung beberapa sendok teh setiap hari untuk membantu penurunan berat badan. Sebuah tubuh seperti Fergie dengan minum cuka sari apel? Itulah salah satu kereta musik saya dengan cepat melompat. Sementara aku masih menunggu Fergie seperti abs, saya telah menuai banyak manfaat kesehatan lain yang terkait dengan termasuk ACV sedikit dalam diet saya. ACV telah disebut-sebut untuk itu banyak sifat obat untuk yonks dan itu benar-benar obat-obat semua.

Ini hanya beberapa manfaat cuka sari apel ...
1. Detoksifikasi

Menjadi kaya akan mineral alami, vitamin dan enzim membuat cuka sari apel tambahan yang bagus untuk detoks apapun. Asam unik dalam cuka sari apel dapat mengikat racun dan membantu tubuh menghilangkan mereka lebih efektif. Cuka sari apel juga dapat membantu untuk merangsang sirkulasi dan membantu detoksifikasi di hati. Dalam budaya kuno ACV sering digunakan untuk memurnikan darah. Cara lain sari apel cuka bantu detoksifikasi adalah dengan memecah lendir di seluruh tubuh dan membersihkan kelenjar getah bening untuk memungkinkan sirkulasi getah bening yang lebih baik. Sebuah sistem limfatik yang sehat dapat mengeluarkan racun dari sel-sel dalam tubuh sekaligus meningkatkan respon sistem kekebalan tubuh.
2. Untuk meningkatkan berat badan

Cuka sari apel dapat membantu dalam penurunan berat badan dengan menstabilkan gula darah untuk jangka waktu lama dan membantu mengendalikan nafsu makan. Cobalah mengambil 1-2 sendok teh dalam air sebelum makan. Trik kecil ini juga dapat membantu dengan diabetes. Jangan hanya mengandalkan ACV untuk membantu Anda memangkas bawah sekalipun. Ini tidak akan bekerja jika diet Anda adalah sampah. ACV harus mengiringi sebuah, diet seimbang yang sehat.
3. Untuk membantu pencernaan

Membantu pencernaan adalah mungkin salah satu klaim terbesar cuka sari apel untuk ketenaran. Hal ini dapat membantu dengan gangguan pencernaan yang umum dan ketidaknyamanan pencernaan yang disebabkan oleh makanan tertentu dan dikatakan untuk membersihkan asam refluks kronis ketika diambil agama dengan setiap makan.

http://www.drfranklipman.com/7-reasons-to-love-apple-cider-vinegar/